Mélyizomtorna a biztos alapok megszerzéséért!
Tanuld meg a helyes mozdulatokat, építs magabiztos testtartást, és készülj fel a nagyobb kihívásokra – sérülésmentesen, tudatosan, hatékonyan!
Az erős törzsizomzat minden komolyabb mozgás alapja – itt erre fókuszálunk!
Mozogj tudatosan, élj fájdalommentesen!
Határozott és kontrollált mozdulatokkal dolgozunk a core és a teljes test erősítésén, miközben változatos eszközöket használunk a még látványosabb fejlődésért. A formálódás garantált!
Elegancia, női energiák és erő egyben!
Ebben a kihívást jelentő mozgásformában magas ismétlésszámú mikromozgásokkal fejlesztjük az állóképességet, rugalmasságot és testtartást, miközben célzottan formáljuk a popsit és a combokat.
Lépj szintet – égesd a kalóriát, pörgesd fel a hangulatod!
Az MF Cardio nem csak edzés – egy életérzés is! Formál, erősít, felráz, és garantáltan mosolyt csal az arcodra. A pulzusod megemelkedik, a stressz elillan, te pedig erősebb, frissebb és magabiztosabb leszel minden alkalom után.
Törd át a határaidat: funkcionalitás, HIIT és pilates.
Ez a változatos mozgásanyag egyszerre formálja az izmokat, fejleszti a szív- és érrendszert, és javítja a mozgáskoordinációt.
A nagyobb súlyok és intenzív mozdulatok nemcsak az izmokat, hanem a csontokat is erősítik, így az MF Fusion hosszú távon támogatja tested egészségét és fittségét.
© 2025 Készítette Vatai–Gáspár Kata
